Hinaus in den Herbst – unsere Waldtherapiewanderung am 20. Oktober 2020

Dienstag, 20. Oktober 2020, 10 Uhr: »Die Kraft der Bäume im Herbst – Die grüne Waldapotheke am Meer«.
Erfahren Sie auf unserer informativen Therapiewanderung mehr über gesunde Atmung, Entspannung und Achtsamkeitsübungen für Körper, Geist und Seele!

Durch den 1. Kur-und Heilwald Europas führt Sie unser Therapeut Daniel. Er zeigt anhand spezieller Übungen – auch zum Mitmachen – wie ein Wald therapieren und wie man ihn und seine Atmosphäre für die eigene Gesundheit entdecken und nutzen kann.

Ihre Sinne dürfen sich über viele Eindrücke in der Herbstzeit freuen: eine Kombination aus frischer Wald- und Seeluft, raschelndes Laub, Früchte und Pilze in verschiedenen Farben. Also hinaus in die Natur mit ihren vielen Farbtönen, Düften und Formen! Das Eintauchen in die heilsame herbstliche Atmosphäre der Heringsdorfer »Alten Welt« bedeutet, Abwehrkräfte zu stärken, Ruhe und Klarheit spüren sowie Kreislauf und Nerven zu entlasten. Der Wald hilft uns, frische Energie aufnehmen und bis ins Innere zu entschleunigen.


20.10.2020 | 10.00 Uhr
Treffpunkt Grundschule Heringsdorf
Bitte denken Sie an:
festes Schuhwerk und dem Wetter angepasste Kleidung!


Weitere Informationen:

Dr. Karin Lehmann 0160/5374002
E-Mail: dr.lehmann@kaiserbaeder-auf-usedom.de