Achtsamkeitsübungen im Heilwald Heringsdorf

Für Sie zur Inspiration oder zum Selbsttest – wir stellen einige kleine Übungen an ausgewählten Orten vor: gut für die Atemwege, Herz-Kreislauf und die Augenmuskulatur ...
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Kur- und Heilwald Heringsdorf

Die gesundheitsfördernde Wirkung des Waldes wurde lange unterschätzt; Wissen, das bereits existierte, ging im Fortschritt schulmedizinischer Entdeckungen unter.
Dabei sind längst etliche positive Effekte für die Gesundheit wissenschaftlich nachgewiesen. Lunge, Bewegungsapparat und Psyche kommen im Wald wieder »auf die Beine«. In Kur- und Heilwäldern gewinnen selbst multimorbide Patienten ein Teil ihrer Lebensqualität zurück. Lesen Sie mehr über Bäume und ihre heilende Wirkung, über das Makroklima und natürlich über den ersten Heilwald Europas.

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Die Lage des Kur- und Heilwaldes Heringsdorf