Mittwoch, 30. April: Blau-Grüner Gesundheitstag – Thalasso und Waldtherapie erleben

BLAU (das Meer, griechisch Thalasso) GRÜN (der Wald): Was gibt es Besseres für das eigene Wohlbefinden als der direkte Kontakt mit der Natur?

06:00 Uhr: Gesund und fit mit Thalasso:

Für alle, die das Meer und den Wald für das eigene Wohlbefinden aktiv erleben möchten, findet am 30.4.2025 um 6:00 Uhr eine Morgenwanderung zum Meer mit unserem Thalassotherapeuten statt: mit Atemübungen am Wassersaum zur Stärkung der Lungen, Entspannungs- und Dehnübungen – oder Sie lassen einfach den weiten Blick zum Horizont schweifen, um zur Ruhe zu kommen. Es ist schon besonders, so den Tag zu beginnen.

Treffpunkt: Ostseetherme Usedom

18:00 Uhr: Abendyoga im Grünen

Unsere Yogalehrerin Petra lädt Sie zu abendlichen Wald-Yogaübungen ein. Die gesunde Waldluft, die Bäume mit den neuen zarten grünen Blättern, blühende Blumen und Waldkräuter, aktive Waldtiere in der Luft und am Boden, das Rauschen der Blätter sowie das Gehen auf den weichen Moosflächen sind beste Voraussetzungen für ein meditatives Yogatraining. So können Sie ganz entspannt den Tag beenden.

Treffpunkt: Grundschule Heringsdorf/Bushaltestelle

Wir freuen uns auf Sie zu diesem ersten Meer- und Wald-Gesundheitstag. Die Kaiserbäder auf Usedom haben beides: Das Meer in seiner Unendlichkeit und den grünen gesunden Küstenheilwald.

Weitere Informationen:
Dr. Karin Lehmann 0160/5374002
E-Mail: dr.lehmann@kaiserbaeder-auf-usedom.de