Dienstag, 17.03.: Therapiewanderung mit Daniel

Mitte März starten wir mit unserem Therapeuten Daniel zu einer Therapiewanderung. Das ist die Zeit, in der sich der Wald grundlegend verwandelt.

Während die Laubbäume im Winter ihre Aktivität auf das Mindeste reduzieren, um zu überleben, verändern Nadelbäume ihre Aktivitäten nicht. Sie sind auch noch im angehenden Frühling die gesündere Alternative zum blätterlosen Wald.
Hier befinden sich viel mehr von den gesundheitsfördernden Terpenen in der Luft. Und das satte Grün ist facettenreich vertreten – es wirkt beruhigend auf die Augen und die Seele.

Einfache Bewegungsübungen lassen den Körper die gesunde Waldluft besser aufnehmen, stimulieren das Immunsystem und regen den Stoffwechsel an. Unser Therapeut Daniel zeigt Ihnen verschiedene achtsamkeitsbasierte Übungen, um natürlich zu entspannen, durchzuatmen und um zur Ruhe zu kommen.

Tauchen Sie mit uns ein in die gesunde Waldatmosphäre des Heringsdorfer Heilwaldes!

Dienstag, 17. März 2026, 10:00 Uhr

Treffpunkt
Grundschule Heringsdorf, Gothener Landweg 1, Bushaltestelle

Wir bitten alle Teilnehmer, wetterfeste Kleidung und bequeme Schuhe mitzubringen!

Änderungen vorbehalten!

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Weitere Informationen:
Dr. Karin Lehmann 0160/5374002
E-Mail: dr.lehmann@kaiserbaeder-auf-usedom.de