Atem- und Dehnungsübungen

Aktuelle Veranstaltungen

Seit Jahrhunderten ist die Heilkraft des Waldes unbestritten. Diese uralte Erfahrung ist gegenwärtig Gegenstand zahlreicher wissenschaftlicher Studien. Dabei wird eines ganz deutlich: Unser Wald birgt ein riesiges Gesundheitspotential in sich und wird oft als »Grüne Apotheke« bezeichnet. In unserer schnelllebigen und digitalisierten Welt ist der Wald ein Therapeutikum ohne pharmakologisch bedingte Nebenwirkungen.

Muss aufgrund der derzeitigen Corona-Lage leider ausfallen!

Am Dienstag, 03. November 2020, um 10 Uhr setzen wir unsere Veranstaltungsreihe fort mit einer weiteren informativen Therapiewanderung: »Die Kraft der Bäume im Herbst«. Wieder mit Daniel, unserem Therapeuten.
Diesmal geht es um die Fragestellung: Was kann man an grauen und regnerischen Tagen machen, um körperlich fit zu bleiben?

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Muss auf Grund der Corona-Lage eventuell ausfallen!

Am Freitag, 20. November 2020, um 10 Uhr führt Revierförster Sven Prabel durch den Heringsdorfer Küstenwald. Sie erfahren Wissenswertes über Land und Leute, über die Historie und die Funktionen des Waldes und über das Gesundheitspotential des Waldes als »Grüne Apotheke«.

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Monatlich finden in unserem Heilwald Therapie -und Informationswanderungen statt. Unsere Veranstaltungsreihe zum Heilwald lautet für 2020: »Die Kraft der Bäume zu allen Jahreszeiten«. Wir griffen diesen Namen auf und starteten im Februar mit: »Die Kraft der Bäume im Winter«.

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Wieviel Gesundheit im Wald steckt, konnten die Teilnehmer durch eigene Aktivitäten selbst erfahren. Jeder konnte Anregungen für die Erhaltung und Wiederherstellung seiner eigenen Gesundheit miterleben.
Zum Schluss bestand der Wunsch, einige Übungen per Bild festzuhalten, da man sich die Vielzahl der Aktivitäten nicht alle merken konnte. Hier zeigen wir einige ...

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