Mittwoch, 16. Dezember: Waldyoga in der Ruhe des Waldes

Man sagt, der Wald und seine Pflanzen träumen im Winter – von dem, was kommen wird: Damit man warm und fit bleibt, helfen Atemtechniken und Yoga-Rituale, die Herz und Seele erwärmen – mit Yogalehrerin Petra. 

Ein Ausflug in den Wald ist eine ideale Möglichkeit, dem schnelllebigen Alltag für eine Weile zu entfliehen und neue Kraft zu sammeln. Unter der Anleitung unserer Yogalehrerin Petra erleben die Teilnehmenden, wie sich durch sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und Meditationen in der Natur neue Energie und innere Ruhe finden lassen.

Mittwoch, 16. Dezember 2026, 09:00 Uhr

Treffpunkt
Grundschule Heringsdorf, Gothener Landweg 1, Bushaltestelle

Wir bitten alle Teilnehmer, bequeme Schuhe und je nach Witterung geeignete Kleidung mitzubringen!

Änderungen vorbehalten!

Weitere Informationen:
Dr. Karin Lehmann 0160/5374002
E-Mail: dr.lehmann@kaiserbaeder-auf-usedom.de